何事も上手くいっている時は意外と気付かない時がある。
世の中には沢山の誘惑がありテニスの中にもある。
やはり大切なのは自分をしっかり見つめてやるべき事をブレずに行う事!
近道など楽な考えを持ってしまうと後にひびいてくる。心にスキを作っては駄目!
このことは常に自分に向き合って考えておかないといけない!
そうゆう時間を必ず作れるかが大事!


何事も上手くいっている時は意外と気付かない時がある。
世の中には沢山の誘惑がありテニスの中にもある。
やはり大切なのは自分をしっかり見つめてやるべき事をブレずに行う事!
近道など楽な考えを持ってしまうと後にひびいてくる。心にスキを作っては駄目!
このことは常に自分に向き合って考えておかないといけない!
そうゆう時間を必ず作れるかが大事!


ai
RYT200認定講師
マタニティヨガティーチャートレーニング修了
産後ヨガティーチャートレーニング修了
一人一人に寄り添い、心身に何か1つでも気付きあるレッスンを心がけています

MIDORI
RYT500認定講師
ヨガ指導歴18年
バレエ歴11年
未来の自分の為にいつまでも美しく丁寧に身体のエイジングケア指導します!

YASUKO|チーフインストラクター
RYT200認定講師
顔ヨガ養成TT修了
MC司会etc
静と動
凛としなやかに

Noriko
RYT200認定講師
シニアヨガ養成TT
顔ヨガ養成TT修了
筋膜リリースなどのセルフケアやゆったりとしたヨガの動きで身体の調子を整えていきましょう

Makiko
STOTT PILATES® マット
マタニティ、産後ピラティス
元宝塚歌劇団
いくつになっても動ける身体を目指します。丁寧なレッスンが初めての方にも大好評‼ 是非、スタジオでお待ちしてます