実施日5/3(水)~5/5(金)
午前中9時~12時まで練習後、午後は17時までゲーム練習そして極め付けは約3キロの武田尾名物、心臓破りの200mの坂を含めた
ランニング!このメニューを3日間続けました。
足を引きずりながら走る子、倒れそうに走る子、様々ですがみんなギブアップせずよく頑張ったと思います。
必ずこの成果を信じてこれからの練習に励んでもらいたいものです。











実施日5/3(水)~5/5(金)
午前中9時~12時まで練習後、午後は17時までゲーム練習そして極め付けは約3キロの武田尾名物、心臓破りの200mの坂を含めた
ランニング!このメニューを3日間続けました。
足を引きずりながら走る子、倒れそうに走る子、様々ですがみんなギブアップせずよく頑張ったと思います。
必ずこの成果を信じてこれからの練習に励んでもらいたいものです。











ai
RYT200認定講師
マタニティヨガティーチャートレーニング修了
産後ヨガティーチャートレーニング修了
一人一人に寄り添い、心身に何か1つでも気付きあるレッスンを心がけています

MIDORI
RYT500認定講師
ヨガ指導歴18年
バレエ歴11年
未来の自分の為にいつまでも美しく丁寧に身体のエイジングケア指導します!

YASUKO|チーフインストラクター
RYT200認定講師
顔ヨガ養成TT修了
MC司会etc
静と動
凛としなやかに

Noriko
RYT200認定講師
シニアヨガ養成TT
顔ヨガ養成TT修了
筋膜リリースなどのセルフケアやゆったりとしたヨガの動きで身体の調子を整えていきましょう

Makiko
STOTT PILATES® マット
マタニティ、産後ピラティス
元宝塚歌劇団
いくつになっても動ける身体を目指します。丁寧なレッスンが初めての方にも大好評‼ 是非、スタジオでお待ちしてます