人間は人生を重ねて行くとついつい目線が高くなり自分の足元が見えなくなる。
ここで原点の足元に戻る事は大切な事、知らぬ間に自分の大事な感情を心の何処かに
直し込んでしまい本来の自分の気持ちとは違う方向に進んでいってしまう、しんどくなる。
自分に正直にそして自分自身を認めて理解して上げる。この事が出来れば他人にも同じ事ができる筈!
自身を極めるには自身をもっともっと知る事である、そうすれば真の謙虚さも生まれてくる。


人間は人生を重ねて行くとついつい目線が高くなり自分の足元が見えなくなる。
ここで原点の足元に戻る事は大切な事、知らぬ間に自分の大事な感情を心の何処かに
直し込んでしまい本来の自分の気持ちとは違う方向に進んでいってしまう、しんどくなる。
自分に正直にそして自分自身を認めて理解して上げる。この事が出来れば他人にも同じ事ができる筈!
自身を極めるには自身をもっともっと知る事である、そうすれば真の謙虚さも生まれてくる。


ai
RYT200認定講師
マタニティヨガティーチャートレーニング修了
産後ヨガティーチャートレーニング修了
一人一人に寄り添い、心身に何か1つでも気付きあるレッスンを心がけています

MIDORI
RYT500認定講師
ヨガ指導歴18年
バレエ歴11年
未来の自分の為にいつまでも美しく丁寧に身体のエイジングケア指導します!

YASUKO|チーフインストラクター
RYT200認定講師
顔ヨガ養成TT修了
MC司会etc
静と動
凛としなやかに

Noriko
RYT200認定講師
シニアヨガ養成TT
顔ヨガ養成TT修了
筋膜リリースなどのセルフケアやゆったりとしたヨガの動きで身体の調子を整えていきましょう

Makiko
STOTT PILATES® マット
マタニティ、産後ピラティス
元宝塚歌劇団
いくつになっても動ける身体を目指します。丁寧なレッスンが初めての方にも大好評‼ 是非、スタジオでお待ちしてます